• 秋季最易饮清茶； 秋季天气凉爽气候干燥，余热未消，人体未完全恢复平衡。

   

要多饮用乌龙茶一类的青茶为好 这种茶性味在红、绿之间，不寒不热，及能消除人体内的燥热 又能恢复津液。

在秋季可以绿茶 红茶混用 取其中两种功效也可花茶和绿茶混用，可以取绿茶清热解暑的功效、花茶化痰开窍之效果。
青茶性味不寒不热，可以消除人体内的燥热达到清燥之功效。
 各种各样的花茶能消除人体内的燥热【康乃馨】：调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

【苦丁茶】：味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的效果。

【马鞭草茶】：具有强化肝 脏的代谢的功能，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有减肥的功用。

【紫玫瑰花茶】：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌。

【双花】：可治疗经常性便秘者 金银花、大黄，按照3:1的数量，一起泡茶经常饮用，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的效果

【金盏花茶】：金盏花具有稳定情绪 清爽提神 解热下火的效果
对经常熬夜的肥胖者会有很好的帮助。

【牡丹花茶】：可以凉血、清热 和血清瘀，有助于容易上火的人。

【薄荷叶茶】：对肥胖者、糖尿病患者都有好处的 还能清新口气 可以去油腻。

【甘草茶】：具有增强免疫力 抑制炎症 还可以抑制胆固醇但会使血压升高 对高血压患者不利


【桃花】：女人之花。
具有美容养颜，还可以抑制胆固醇，又能调节经血，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更佳!

【青茶】又叫乌龙茶，属与半发酵茶，色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，温热适中 不寒不热，有润喉、生津、润肤、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。

【百合花茶】：具有清肠胃 排毒 治疗便秘的功效，柠檬 马鞭草 玫瑰花放在一起会有非常好的疗效

[夜来香]
具有活肤、促进血液循环 滋润皮肤的功效。
秋天 天高气爽，花木凋落，金风萧瑟，气候干燥，使人嘴唇干裂，口干舌燥，中医叫【秋燥】这时侯最易喝青茶。
　

信息来源与【亳州药材吧】