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要多饮用乌龙茶一类的青茶为好 这种茶性味在红、绿之间,不寒不热,及能消除人体内的燥热 又能恢复津液。 在秋季可以绿茶 红茶混用 取其中两种功效也可花茶和绿茶混用,可以取绿茶清热解暑的功效、花茶化痰开窍之效果。 青茶性味不寒不热,可以消除人体内的燥热达到清燥之功效。 各种各样的花茶能消除人体内的燥热【康乃馨】:调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。 【苦丁茶】:味苦,具有清热解毒、除油脂、排便的效果。 【马鞭草茶】:具有强化肝 脏的代谢的功能,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有减肥的功用。 【紫玫瑰花茶】:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌。 【双花】:可治疗经常性便秘者 金银花、大黄,按照3:1的数量,一起泡茶经常饮用,有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的效果 【金盏花茶】:金盏花具有稳定情绪 清爽提神 解热下火的效果 对经常熬夜的肥胖者会有很好的帮助。 【牡丹花茶】:可以凉血、清热 和血清瘀,有助于容易上火的人。 【薄荷叶茶】:对肥胖者、糖尿病患者都有好处的 还能清新口气 可以去油腻。 【甘草茶】:具有增强免疫力 抑制炎症 还可以抑制胆固醇但会使血压升高 对高血压患者不利 【桃花】:女人之花。 具有美容养颜,还可以抑制胆固醇,又能调节经血,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更佳! 【青茶】又叫乌龙茶,属与半发酵茶,色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”美称,有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,温热适中 不寒不热,有润喉、生津、润肤、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。 【百合花茶】:具有清肠胃 排毒 治疗便秘的功效,柠檬 马鞭草 玫瑰花放在一起会有非常好的疗效 [夜来香] 具有活肤、促进血液循环 滋润皮肤的功效。 秋天 天高气爽,花木凋落,金风萧瑟,气候干燥,使人嘴唇干裂,口干舌燥,中医叫【秋燥】这时侯最易喝青茶。
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