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洋甘菊

洋甘菊茶的功效: 洋甘菊的作用及功效:味微苦、甘香,明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。百里香 止咳,祛痰,可支气管炎及气喘,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛,能镇定精神、纾缓情绪,提升睡眠质素,还可改善过敏的皮肤。有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生,并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良,且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益,可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效喔!当漱口水可缓解牙痛;加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽;放松不安的身心,在失眠或常发恶梦的晚上饮用,可有意想不到的帮助﹗它还可以舒解眼睛疲劳,将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。
注意事项: 洋甘菊的注意事项:注意勿过量食用,怀孕妇女不宜饮用。
适宜搭配: 洋甘菊适合搭配:玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。
泡法喝法: 洋甘菊的泡法及喝法:将干燥的洋甘菊约两茶匙,以开水冲泡,焖约三十分钟,酌加蜂蜜,非常甜美可口。
 

  跟玫瑰花一样,洋甘菊也有各种的美肤产品种类,包括洋甘菊花水、精油、面霜、面膜等,此外,还有各种口服的洋甘菊保健品。

  洋甘菊的药用价值包括:

  1、镇静皮肤舒缓敏感:这是洋甘菊最基本的一个功效,可以改善肌肤缺水、敏感现象,对晒后皮肤的修复功效更显著。

  2、改善失眠:洋甘菊可以舒缓神经紧张,改善失眠;

  3、改善消化系统:洋甘菊能调理肠胃,消除肠胃气胀,改善消化系统功能。

  4、止痛:包括胃痛、生理痛、头痛、肌肉痛、牙痛等;

  5、滋补子宫。

  洋甘菊的常见用法:

  1、对敏感肌肤的护理:皮肤容易发红干燥,晒后感到发烫不适吗?不用怕,可以试下洋甘菊的花水,早晚当做爽肤水使用,或者晚上敷块洋甘菊面膜,都可以起到很好的舒缓肌肤起到解敏作用。

  2、对失眠的护理:不妨试下洋甘菊花蜜吧!在适量温水中加入野生食用洋甘菊精油,及适量的蜂蜜,调匀成洋甘菊花蜜饮用,可以改善失眠及神经衰弱症状,有助睡眠。

  3、改善消化:用洋甘菊精油稀释,按摩腹部、背部,可改善肠胃,缓解消化不良、食欲不振等

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